致广大精细微的作文素材 第1篇
健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而运动是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了营造“每天6000步，人人动起来”的良好氛围，民主社区特向辖区居民提出如下倡议：
一、“每天步行6000步，幸福生活一辈子”。6000步决定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不论是世界卫生组织，还是权威专家，都在向人们传递这样一个信息，步行是最安全、最有效的运动方式;医学研究也在不断证明，经常走路能防止智力衰退、保持良好体形、维持心脏健康。要健康，锻炼去。要快乐，锻炼去。要活力，锻炼去。让我们从体育健身中感受快乐，享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻，让健康魅力永驻，让体育风采无限。
二、为了让辖区居民积极参与到每天6000步的活动中来，4月20日，民主社区将在八一广场举行“珍爱生命，关注健康，全民总动员”活动，期待您的参与。也许对您来说，6000步仅仅是一个基本的度量，可对您的身体来说，6000步却是您的健康状况是否发生改变的临界点。让强身健体成为广大群众生活的重要内容，使民主社区全民健身活动蔚然成风，为创造幸福美好的明天，构建和谐社区贡献力量。
居民朋友们行动起来吧!为了健康的体魄，幸福的家庭，行动起来吧!
倡议人：
日期：20xx年XX月XX日
致广大精细微的作文素材 第2篇
控烟是关乎生命与健康的一项重大工程，是所能采取的最为有效的疾病预防手段，不在公共场所和工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。为此，昆钢养生敬老公司发出以下倡议：
一、积极学习控烟知识，提高对主动吸烟、被动吸烟危害的认识，树立“远离烟草”的健康意识。
二、自觉遵守国家有关控烟的相关规定，做到不在公共场所、工作场所吸烟，不吸游烟。
三、争做控烟志愿者和监督员，积极宣传吸烟危害健康的相关知识，及时劝阻公共场所、工作场所吸烟行为。
四、按照“谁主管、谁负责”的原则，各部门积极履行对养生敬老中心各公共场所、工作场所(包括老人住房)控烟工作的监督管理职责。
五、加强公司内部控烟监督和巡查，落实“三有三无”的控烟标准(即：有禁烟标识、有禁烟制度、有人管理;无吸烟现象、无烟灰缸等烟具、无烟头)，通过多种方式引导和鼓励控烟、戒烟，积极创造无烟单位;
六、工作人员、各级管理人员要率先垂范，从自身做起，自觉维护公共场所和工作场所无烟环境，争做无烟环境保护的模范。
让我们行动起来，从自己做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝吸烟!进一步营造健康、和谐、文明的健康生活目的地作出新的贡献!
昆钢养生敬老公司
致广大精细微的作文素材 第3篇
亲爱的同学：
每年5月25日是我国的“全国大学生心理健康节”。“” 取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。
我校心理健康教育与咨询中心(以下简称中心)于20__年起每年5月都举办大学生心理健康活动月，并在此期间开展丰富多彩的心理健康宣传活动。以响应“全国大学生心理健康节”的号召。如，第六届(20__年)“不抱怨”心灵环保;第七届(20__年)“绿色心灵·健康生活”;第八届(20__年)“悦纳自我?幸福人生”，第九届(20__年)“微心晴·悦人生”，第十届(20__年)“遇见未知的自己”， 第十一届(20__年) “Wechat——对话心灵”等。在延续以往活动的基础上，中心拟在20__年4月23日-5月25日举行第九届心理健康活动月，主题为“我就是我——接纳与发展”。
正如世上没有完全相同的两片叶子一样，我也是独一无二的，我们要充分地认识到自己的独特性，认识到自己在这个世界上的存在意义。我们每个人对于自己的学习和工作，都是不可或缺的主宰。毕淑敏这样诗意地形容属于我们自己的独特的我：我的独出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它们的羽毛;我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。
因此，我们倡议同学们不但要认识自我，还要在认识的基础上接纳自我，不但要认可自我的优点、长处，还要接纳自己身上的不足、短处，以整合的视野来发展自我。培养成熟的自我意识和健康的自我形象最重要的标志就是自我的认可和接纳，通过系列活动，我们提倡同学们构建心理学意义上的整体性自我，丰富和完善自我的生命系统，提升自我的心理素质。
我们每个人身上都有积极的和消极的各种特质，只有承认和接纳它们，我们才能拥有真正的自由。对于我们身上的美与丑、强与弱、能干与无能、勤奋与懒惰，这些彼此相反却仍存在我们心中的特质，不再以非此即彼、非黑即白的态度来定性它们。辩证地认识这些消极的特质也可以转化成促进自我发展和完善的积极效用，关键在于我们看待它的态度。
“我是个什么样的人?”史蒂文生说，“生命的唯一意义在于活出真我，并完成那充满各种潜能的明天的我。”
每一时刻，都有它该去的方向。成为你自己!
为此，我们向全校同学倡议：
◎认识个体的独特性---我们每个人都是独一无二的存在，每个人经历着跟别人不一样的人生，或渺小或伟大，或平凡或夺目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。(推荐视听：心理电影，重返荣耀;心理图书：活出意义来)
◎看到自己的闪光点---找一个安静的时刻，想想自己身上的闪光点。如果像太阳之耀眼，也会有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自己的内心聊聊，与身边的朋友聊聊。(推荐视听：心理电影，地球上的星星;心理图书，心理学与成长)
◎接纳自己的不完美---尺有所短，寸有所长，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消极特质，要勇敢地发现它们，接受它们，包容它们，拥抱它们。(推荐视听：心理电影，天使爱美丽;心理图书，遇见未知的自己)
◎挖掘自己的潜能---不拘泥与现状，抛弃下意识被压制的积极特质，丢掉曾经舒服过自己的恐惧，宣告你要追求完整的自己，让自己的心灯发亮，展现你潜在的光芒。(推荐视听：心理电影，叫我第一名;心理图书，心灵的密码)
◎让内心回归自己的本性---不必再刻意掩饰，不必再假装成另一个人，不必拒绝那份遗失已久的纯真，回归本质，提升自己的生活境界，拥抱黑暗才能追逐光明，才能成为自己的美丽偶像。(推荐视听：心理电影，地海传说;心理图书，心理学与人生)
广东外语外贸大学心理健康教育与咨询中心
二〇一五年四月二十三日
致广大精细微的作文素材 第4篇
英雄
一般人眼中的英雄，不肯定要有惊天地泣鬼神的丰功伟绩，也不肯定要如“身披金甲圣衣、脚踏七彩祥云”那般绚烂夺目。可能只是一个略显萧索却顶天立地的背影，可能只是一句略显简洁但正义凛然的话语，可能只是一段略显寻常却执着坚决的守候，可能只是一次危险关头时挺身而出的果敢，都给予一般人英雄的名贵，让那些平凡的人、一般的事，散发出英雄的光线。
“一个没有英雄的民族，是一个可悲的民族，而一个拥有英雄而不知道爱戴他拥护他的民族则更为可悲。”一个时代拥有一个时代的英雄，他们可能是亲热的邻居亲友，可能是生疏的路人过客，可能一身尘土、一脸朴实，但他们用寻常的言行、真挚的情感，书写了属于当下、属于我们的英雄史诗。这才是最真实的、最动人的“真人版”英雄。
文化自信
文化，可喻之为河。有源头活水，有支流汇入，一路奔腾向海，会穿行峡谷掀起巨浪，也会途经平原静水深流，沉淀下河床，滋养出沃野，培育出勃勃生气。理解文化，就需要理解其水有源、其流有势、其去有向，才能在大浪淘沙中赓续文化的基因。文化，可喻之为山。壁立万仞，挺立雄伟，为地之锁钥，为天之柱石。山中既有大树参天，也有溪流边野花烂漫，可曲径通幽，更可登临远望。把握文化，就需要把握其高远之处、其仰止所在，才能在高天厚土间树立文化的坐标。文化，也可喻之为海。万川涌入，涓流汇合，因包涵而
成其大，因丰富而成其广。可载大舟，亦可浮一苇，“日月之行，若出其中。星汉绚烂，若出其里”。进展文化，就需要进展其多元、多样，其宽容、宽广，才能在兼容并蓄时更新文化的血脉。“仁者乐山，智者乐水”。长河浩荡，在时间的轴线上，把握住历史、现实与将来；高山雄伟，在精神的维度中，把握住时代精神、民族精神与核心价值；大海空阔，在世界的尺度上，把握住文化的交锋、沟通与交融，才能建立起真正的文化自信，让当代中国大踏步走向世界、走向将来。
高考作文素材神仙句子整理摘抄
(1)假如沟通的门通向的另一方是漆黑的深夜，那么语言的钥匙便引领着你走向皓月当空，繁星满天;假如沟通的门通向的另一方是一望无际的沙漠，那么语言的钥匙便引领着你走向鸟语花香的绿洲。
(2)人生又何不似这茶?一次又一次地被沸水冲起来，水凉后又跌落杯底，这样浮了又沉，沉了又浮，直到最终仍散发着生命的脉脉芳香。若是可怕沸水烫碎了心，烫失了生命，那么芳香也会随风逝去。
(3)生活就像一条溪流，有过平缓，也会有激进，更会有阻遏。生活犹如大海，有风平浪静，也会有海浪，更会有海啸!我们不能奢求生活的一帆风顺，究竟，那样太不现实了。
(4)假如说他的命运是那破旧的花架，那么由于他的顽强意志，变得繁花似锦，光艳夺人;假如说他的命运是那漆黑的夜空，那么由于他的顽强意志，变得繁星闪耀，熠熠发光;假如说他的命运是那贫瘠的土地?那么由于他的顽强意志，变得葱葱郁郁、油油翠绿。
致广大精细微的作文素材 第5篇
亲爱的老师们：
健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福。健康也是国家文明的标志，社会和谐的象征。然而，经济发展和社会进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。有些不合理的饮食习惯及缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒等不良生活方式，已成为引发各种疾病的重要危险因素。
面对由于生活方式不正确引发的疾病，除应积极医疗外，还应从每个人自身做起，摒弃不良习惯，倡导健康文明生活方式，使人人成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全校老师们倡议：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康文明新形象，公共场所不吸烟，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，不喧哗，遵守秩序，礼貌谦让，和气待人，关爱帮助病残人员。
三、戒烟限酒，不吸第一支烟，尽早戒烟，适量饮酒，不酗酒。
四、合理膳食，荤素搭配，清淡少盐，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重，避免超重与肥胖。
五、适量运动，多动少静，适度量力，不拘形式，贵在坚持，劳逸结合，早睡早起，充足睡眠。
六、平衡心理，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人，遇到心理问题时主动寻求帮助。
七、保护生态环境，营造绿色家园，防控病媒生物，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
八、以科学的态度和精神传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。定期健康体检，生病后及时就诊，积极配合诊疗，按照医嘱用药，不滥用抗生素，不以保健食品代替药品。
让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!
致广大精细微的作文素材 第6篇
一、热点话题
1 双减政策 1. 双减政策：全面发展，还孩子多彩童年 【应用示例】
“双减”工作是落实立德树人根本任务的重大举措，是深化教育领域综合改革的重要内容。校内作业负担重，校外补课压力大，让原本多彩的童年逐渐暗淡，“双减”政策势在必行，要让同学们从教室里解放出来，多到户外去强健体魄和感受世界；要让同学们的从作业堆里解放出来，有时间俯下身子去嗅一嗅花草芳香；要让同学们的从机械操练中解放出来有时间天马行空，有时间奇思妙想。
【适用主题】素质教育、全面发展、教育规律
2. 双减 政策：力求教育起点公平
【应用示例】
校外过分补课，影响了教育公平。“双减政策”的出台体现了教育是重要的公共产品。每个孩子都有人生出彩的梦想，教育则是通向梦想的阶梯。只有教育的阳光照亮每一处角落，才会有更多“苔花”向阳盛开。教育学家陶行知曾把人比作树木，认为不必勉强让树木长得一样高，但要在“立脚点上求平等”。今天，我们的教育事业取得了不凡的成就、长足的进步，但我们不能忘记守住教育的底线，让适龄儿童和青少年“有学上”，也应当着力拓展教育的边界，让每个孩子“上好学”。补齐短板、提高质量、力求公平，孩子们才有机会站在同一条起跑线上。
【适用主题】教育公平、公正
2 河南洪灾
1. 河南洪灾：一方有难八方支援
【应用示例】
天灾无情，但压不垮泱泱大国。在灾难中，中华民族是守望相助的民族。河南大雨，部分水库出现险情，全市断水断网………当灾区有需要之时，全国同胞就成为了坚实壁垒。星夜驰援的人民子弟兵，慷慨捐款捐物的企业，无不彰显着暴雨无情，人间有爱；一方有难，八方支援。
【适用主题】团结、一方有难，八方支援、善良、共克时艰
2. 鸿星尔克：暖心捐赠，传递品牌正能量
【应用示例】
面对河南灾情，举国上下纷纷支援，风“豫”同舟。其中国产企业鸿星尔克在亏损的情况下仍给河南灾区捐资 5000 万元，这一温暖举动引发社会广泛关注。一方有难，八方支援，对灾情如此，对支持鸿星尔克品牌的发展亦是如此，在危难之际，团结一心，守望相助，众志成城，万众一心刻在了中华民族的骨髓里！
【适用主题】团结、品牌的力量、善良
3 奥运精神
1. 杨倩：良好心态、沉着冷静 【应用示例】
良好的心态是成功的关键，有了良好的心态才能“任凭风浪起稳，稳坐钓鱼台。”东京奥运会 10 米气步枪杨倩夺冠，必然少不了强大的心态支持，正是因为有良好的心态，保稳专注，才能在决赛时快速适应环境氛围，在竞争激烈的奥运现场，做到不慌不乱、稳定阵脚，取终将东京奥运会首金收入囊中。
【适用主题】良好心态、沉稳专注
2. 苏炳添：挑战自我、突破极限
【应用示例】
当苏炳添跑进 9 秒 83，成为第一个站上决赛跑道的亚洲人，所有人都看到了，这位即将年满 32 岁的老将代表了一种真正的奥林匹克精神。在他的身上，我们看到的不仅是运动员的强大和坚持，还有人类最原始的本能：那就是不断超越自我的精神。无论输赢，这种精神都鼓舞着无数的后来者和全部的中国人，勉励你我不畏风雨，勇敢向前。
【适用主题】挑战极限、超越自我、勇敢追梦
4 教育扶贫
支月英：一生只为一事来
【应用示例】
教育扶贫，用仁爱之心为学生点亮求学之路。支月英老师扎根山村四十余年，从“支姐姐”到“支妈妈”，一张小小的山村讲台，彰显出她内心的大爱。也正是因为支月英老师的仁爱之心，才让许许多多的大山孩子继续他们的求学之路。四十载倾心守望，支月英用行动拓宽教育的宽度，用爱意延伸希望的尺度，让使命成为坚守，绚烂了两代人的童年。
【适用主题】仁爱大爱、为教育事业奉献
经过_的不懈努力，北京时间 9 月 25 日，孟晚舟乘坐_包机离开加拿大，踏上回国之路。
晚上，包机抵达深圳宝安国际机场。
千日犹未晚，轻舟归家国！
5 孟晚舟回国 孟晚舟：月是故乡明，心安是归途
【应用示例】
孟晚舟女士被非法羁押三年之久，期间美国曾提出，“认罪就能重获自由。”但她十分坚定地说：“我不认罪，因为我没做错任何事！”霸权主义者施加重重压力，但她的脊梁始终没有弯曲，头颅始终没有低下，最终以不认罪的方式获释。岂止是孟晚舟，中国人民向来是崇尚正义、不畏_的人民，中华民族从来不缺少舍身取义、视死如归的英雄。几千年来，支撑我们挺立于世界东方的，正是这种澎湃的中国心、不屈的民族魂！
【适用主题】国家自豪感、民族气节、小我与大我
二、时评素材
为了帮助同学们更好地积累时事素材，找到写作的切入点，特为大家整理了 2021 时评优秀范文。
《长津湖》，再现一个伟大民族的战斗姿态
“打得一拳开,免得百拳来。”近日,抗美援朝题材电影《长津湖》正在热映,再现了 71年前_第 9 兵团慷慨赴朝,与武装到牙齿的敌方王牌之师血战到底的英雄史诗。9 月 30 日也正值国家设立的烈士纪念日,有观众感言说:“在这个特别的日子走进影院,感受那段波澜壮阔的战争史诗,向伟大的_致敬,特别有意义!”这样的心声颇具代表意义,《长津湖》上映首日总票房破亿,仅仅用时 5 时 12 分 19 秒。从对英雄的感动,到观影的行动,无数中国人用自己的方式缅怀英雄,通过大银幕回首那段惊心动魄的战争史诗。
不管站在哪个年代俯瞰,也无论从哪个方面论证,抗美援朝这一立国之战都注定是彪炳青史的。要论及这场战争的几个标志性战场——“上甘岭”“松骨峰”“长津湖”,恐怕国人最有印象的当属上甘岭,这是源于电影《上甘岭》的经典魅力,而“松骨峰”就是《谁是最
可爱的人》这部不朽名篇的故事诞生地。相较之下,“长津湖”更在历史深处,不为更多人所知。引领时代风气之先,一定要把镜头对准为这个国家舍生忘死和流血牺牲的英雄。电影《长津湖》的适时出现,弥补了之前的空白和遗憾。值得肯定的是,电影《长津湖》站在了当下的审美坐标,输出着具有时代性的故事样态和创新性的艺术表达。对于青年观众来说,这样的《长津湖》,既可“破圈”,也可“破防”。
能战方能止战,这就是战争与和平的辩证法。《长津湖》以此来立意,并用剧中领袖所说的“尊严,只能在战场上取得”的台词来予以升华。国际竞争的丛林法则从来就没有改变,铸剑为犁仍只是人们的一个美好愿望,很多大国的和平崛起,都是从一场抵抗侵略的战争开始的。《长津湖》把这番宏观语境细致地落在七连的志愿军战士身上:连长伍千里是战友们最可靠的主心骨,弟弟伍万里是从孩子蜕变而来的战士,火力排排长余从戎是大家的“开心果”,三营营长谈子为是“打不死的英雄”,炮排排长“雷公”是七连志愿军战士的“爹”……而贯穿全片的战士们的信念,则是狂蹬了十几个小时自行车“压线”归队的指导员梅生所说的,“我们把该打的仗都打了,我们的后代就不用再打了”,这不正是这场立国之战所蕴藏的朴素道理吗? 一部战争电影,说到底是关于人的艺术。《长津湖》的两场夜战占据了极大篇幅,打造出绝不灌水的三小时电影时长。在此之外,“人”亦是我们要关注的要素。《长津湖》对这一场史诗级战争较量的呈现,并非靠单纯的时光轴推进,而是借助故事延伸对七连志愿军战士的思想动机和行为方式进行内在支撑,使其成为具有鲜活生命力的“英雄人物”。在奔赴战场的火车上,一场报出自己的姓名和编号的七连入连仪式,彰显出英雄精神传承与七连“打不垮更打不死”的战魂。在各大社交网络刷屏的《长津湖》电影海报,战士们卧倒在冰天雪地的场景让人印象深刻。这是有史实可循的。抗美援朝中的长津湖之战,零下 40 摄氏度的极寒中,1081 高地上的志愿军官兵坚守阵地,全连以俯卧战壕的战斗姿势牺牲,成为一尊尊巍然屹立的冰雕。这种战斗姿态,体现的正是一个伟大民族“拼将十万头颅血,须把乾坤力挽回”的热血壮志。这么一股子精气神,正是志愿军战士以“钢少气多”战胜敌人的“钢多气少”的胜利之道。
再看电影《长津湖》,它正在用自己的方式观照当下——当初我们没有制空权,多少战友牺牲于敌机的轰炸之下,再看今天,珠海航展的大国重器频繁亮相;电影里,“雷公”牺牲前说“别把我一个人留在这儿”,现实中,今年 9 月 2 日,第八批在韩_烈士遗骸回到祖国。通过历史与当下的对望,我们更能体悟到先辈的伟大精神,为捍卫祖国的安全和平、人民的幸福安康矢志奋斗。“装点此关山,今朝更好看”,在电影《长津湖》里,我们可以看到这样的念兹在兹。
小小“救命文档”里的大写中国 今年暑假，河南暴雨成灾，让全国的目光聚焦在中原大地，也让“风雨面前一起扛”的人间大爱书写在中原大地。其中，一份命名为“待救援人员信息”的线上文档在网络传播，刷屏朋友圈。短短 24 小时之内，这份文档已有 250 多万次访问量，1000 多条关于河南洪灾的求助信息和救援力量一起涌入这份文档。从最开始的一个小小表格，到民间救援信息收集对接的平台，这份在线文档被网友称作“救命文档”。