作文素材舞蹈教程 第1篇
远处有一位女孩，她叫希可，她正在仔细地化着妆，希可是位美丽的藏族女孩，她两颊红彤彤的，眉毛与嘴巴都笑成了月牙儿，一双黑宝石般的大眼睛水汪汪的，额前的头发都梳到后面去，露出光滑的额头。
希可浑身散发着一股天然的气质，她身穿一件紫色藏族长裙，裙子上有各式各样的精美花纹，手上戴着一对翡翠玉环，胸前配有一圈紫宝石项链，在阳光下闪闪发光。头上点缀着闪亮耀眼的珍珠，一颗一颗一直垂到脖子下面。奇怪的是她的手上拿着五个碗似乎要放在头上。
希可的右侧是一个又大又宽的舞台，舞台有一米高，上面铺着绣有百花的红毯，红毯上还散落着一些花朵。舞台是在村子的中心，此时舞台已被围了个里三层外三层了，许多人都迫不及待地等着演出开始。一旁的柳树也摆动着碧绿的枝条，好学在说：“快点开始，快点开始！”。
突然，一朵朵花瓣撒了下来，在空中飞舞，伴随着阵阵芳香，希可踮起来，转着圈灵巧地跳上了舞台，台下气氛立即活跃起来，希可在台上连转了五个圈，每转一个圈就在头上放一个碗，台下立即欢呼起来。希可顶着碗不觉得丝毫吃力，她随着音乐，灵巧地转动手腕，身体来回扭动，一会是s型，一会又是c型，头也左右不停摇摆。摆裙在飞扬，希可脸上是灿烂迷人的笑容，她的两个小酒窝是那么可爱，身上头上的银器不停地碰撞在一起，发出清脆的响声，可头上的碗依然是稳稳的。希可像一只翩翩起舞的舞蝶，可爱快乐；像一朵怒放正盛的`牡丹，俏丽高贵；像一位襟飞带扬的仙女，美娆无比。
很快，十五分钟就过去了，希可的舞蹈结束了，她在大家热烈的掌声中走下了台。希可成功了，可在这闪耀的背后是无比艰辛。希可原本胆小也不会跳舞，碗放在头上十秒不到就滑落摔了，但舞蹈是她坚定不移的理想，耀眼的舞台是她梦寐以求的地方。她硬是坚持下来了，把学习以外的所有时间和精力都用在了跳舞上，睡的比谁都晚，起的比谁都早，天天刻苦练习，努力钻研，不放过任何一个细微之处，不管刮风下雨，她从来都没有间断过。疼痛、劳累和辛苦她都挺过去了，用了几年时间才得以登台演出。
希可开心地笑了，她的舞优美灵巧，动人心弦啊！
作文素材舞蹈教程 第2篇
这个周六，我们上了一堂可怕的舞蹈课。
上课前，有的人在换衣服；有的人在高谈阔论；还有的人在把杆上压腿。陶老师一进门，我们立即鸦雀无声地站好队，静得连一根头发掉在地上都能听得清清楚楚。突然，陶老师面带微笑地对我们说：“这节课我们不练基本功了，直接排练元旦节目。”“嘢！”我们边喊边高兴得一蹦三尺高。陶老师告诉我们舞蹈用歌曲的名字是写企鹅的。我非常高兴，因为我觉得企鹅走路一摇一摆，太可爱了。
上课了，陶老师边说边做动作，我们边做边模仿，一会儿就学会了基本舞步。下面就剩下技巧没排了。唉！陶老师安排我、郑雯月等同学做后滚翻和后转翻。由于我们没有掌握要领，只是闷头瞎翻，最后都磕得鼻青脸肿，特别是我，你瞧，下嘴唇都被牙齿弄破了。我吸取了第一次的教训，第二次翻的时候，心里想着老师讲的话，只是把下嘴唇磨起了皮。第三次翻的时候，我真恨不得一头去撞墙，可还是坚持了下来。幸亏有老天爷的.保护，只翻了三次就下课了。如果再这样翻下去，后果不堪设想。
课后回到家，我拖出几块软毛毯，在上面练了起来。我仔细琢磨老师上课讲的要领，用心揣摩。我先下去腰，手一弯曲，胸脯贴地，呀！这次成功地翻了过去。我不禁欣喜若狂，但我并没有骄傲，继续认真仔细地练习着。功夫不负有心人，经过多次练习，我终于能连续翻三个了。我为自己鼓掌喝彩。
练完后，我跑去吃饭，坐在美味佳肴旁，心里想：下次我一定会得到老师的表扬的。
这真是一堂可怕的舞蹈课。
作文素材舞蹈教程 第3篇
记得有一段时间，郭敬明发行了音乐专辑，《迷藏》。我不知晓别人是如何定义它的好坏，反正自己当时心血来潮，特牛B的批判了一番。大意是说：《迷藏》里涌满了郭敬明恒久不变的空洞的忧伤，这种东东，看多了让人发腻。“忧郁”不知何时已偷偷转变为80后的代言词，甚至成为郭敬明哗众取宠，玩耍文字的刀具。文章的末尾还有一句更损的话——劝戒大家保持清醒，完全没有必要为了一张乏味的专辑而手舞足蹈。
桠枫~棱在浏览了以后，似乎对我的见解颇为不满，以至于杀气腾腾的在网页上留言给我：四维的独舞并不孤单，至少有灯光，有观众，有评判……而有些人的独舞，观众却只有他自己一个，得不到任何认可！不知道谁更可怜？
洋洋洒洒的一小段文字却针锋相对，一下子刺痛了我那颗高傲的心。是呀，如果80后写手的人生是一台台戏的话，那我充其量只可做个看客。舞台上的所有风雨酶涩，浮华嬉笑都与我无关。我不过是在永不停歇的守望，最后让冰冷的黑色一寸寸蔓延至全身每个部位。
有时，我也曾静静的想：阿波罗在太阳上是否觉得生活苦闷；辛西亚在月亮上难道只顾打猎；或许他们并不存在于奥斯匹林山上，但存有的宫殿至少可以告知人们，在遥远的过去曾经的确有过一个这样美的传说……
我在雨夜纵情纵情的狂奔，却始终找寻不到韩寒般行云流水般的灵感；我蜷缩在回忆里孤寂了好几个轮回，也写不出四维笔下妖媚人心的爱情；空洞的笔杆在白皙的`纸张上穿行了若干个来回，也寻觅不到张悦然那样绝美空灵的文笔。
我的生活不断被人扭曲，令我不敢俯视那滚落在脚底下的岁月。我的文字在自娱自乐中纸迷金醉。酷似畸形产下的婴儿，即使长大，也终究会被歧视的目光埋葬在这个烦乱的尘世中。这一生，都不曾真切的活过。
所以，我必须妥协，向着注定的宿命，卑躬屈膝。
落下笔时，从未出过毛病的Sony随身听突然一下卡住了带子，令我顿时不知所措。我轻轻把带子取出来，用手轻抚它的伤痛。重新放回，许巍依旧苍凉而隽永的唱：
面对这世界，当我想要索取
当我想炫耀，它就消失不见
又是个春天在这起风下午
回想起昨天就好像梦一样
我曾骄傲的心初次感到渺小
我学会了祈祷向这广阔世界
曾经有个温暖的春天让我难忘
有一道门在我生命里敞开
让我第一次感到平静
多伤感的歌。我在风中独舞。