《戒烟记》读后感 第1篇
爸爸是个“老烟枪”，一天到晚，烟雾腾腾，可以说是烟不离手。我和妈妈多次劝他e抽烟，可他就是置之不理。苦于多次劝说未果，我觉得还得另谋良策，一定要让爸爸把烟给戒掉。
这天傍晚，我在家门前玩耍，忽然听到一阵“咯咯，咯咯……”的叫声。咦，是什么呢?我循着声音的方向悄悄走过去。哦，原来在屋前的石头缝里躲着的两只蝈蝈正在练嗓子呢!瞧它俩唱得多欢呀!忽然我脑中灵光一闪，不禁嚷道：“哦，有了!有了!就这么办!”接着我赶紧从家里取来两个小瓶子，蹑手蹑脚地走近蝈蝈旁，小心翼翼地把这两只“歌唱能手”捉住，分别放进瓶一子里，用盖子稍稍盖好后就迫不及待地向家里跑去。
当我向爸爸借了一支烟，用打火机点燃时，爸爸满脸疑惑地问我这是干吗呢?我轻轻用手指“u”了一下，示意爸爸看我做，此时爸爸也不知我葫芦里卖的是啥药，只能看我“瞎折腾”。我把点燃的香烟伸入了其中一只瓶子里，只见没过多长时间，瓶里就烟雾弥漫，而瓶里的那只蝈蝈则像困兽一般，左突右撞，似要冲出浓烟包围。渐渐地，蝈蝈的动作越来越迟缓，再也不像起初那样生龙活虎。而另外一只瓶子里的蝈蝈则仍在悠闲地跳来跳去，行动敏捷……
当看到这儿，爸爸才恍然大悟，不由轻声笑道：“你这孩子，这是变着法儿要让你爸戒烟呀!”我摸摸自己的脑袋瓜，不好意思地说：“爸爸，你看到了吸烟的危害有多大吧!而且老师也说过烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病和高血压的危险……”
看到我振振有词，讲得有鼻子有眼的，爸爸不由得又乐了，“儿子，没想到上了几年学，真是越来越有学问了!士别三日，真令老爸刮目相看呀!今天就冲着这份心意，爸爸无论如何要坚决把烟给戒掉!”听着爸爸坚定的表态，我不由得心花怒放，忙不迭地向老妈报告好消息去了。
《戒烟记》读后感 第2篇
“烟鬼”的美称，非我爸爸莫属，他一天能抽几十支烟。我妈妈曾苦口婆心地劝他，他却左耳进右耳出。我再也忍不住了，因为抽烟既影响了全家人的身体健康，又浪费金钱。“我要为爸爸戒烟!”一个坚定的念头出现在我脑海里。
首先，我使出“藏烟计”，把爸爸所有的烟都藏起来，可是烟又被他神不知鬼不觉地找出来，抽了个痛快。只见他漫不经心地吸一口，吐一口烟云，啊，顿时家里仿佛成了“天堂”，他也仿佛在腾云驾雾，而我们就只好咳嗽连连，痛苦不已。
我气得暴跳如雷，只好下了一个规定：抽一支烟罚十元钱。我和妈妈严格监督，爸爸这下可不能大摇大摆地抽烟了。这条规定一下，爸爸好像真的戒了烟，在我和妈妈面前再也没抽过，可是我经常看见他一有空就鬼鬼祟祟地钻进厕所里，这引起了我的疑心。有一次，我蹑手蹑脚地走到厕所，推开门走进去，一股刺鼻的烟味迎面而来，果然不出我料，爸爸在厕所里津津有味地抽烟呢。十元到手了，可是爸爸怎么也戒不掉烟瘾，怎么办呢?我绞尽脑汁，终于又想出了一个好办法。
一个星期天，我们都在家，我拿起一张写着抽烟害处的报纸给爸爸，他走进房间在里面细读。过了十分钟，爸爸从房间里走出来，郑重地说：“我要戒烟!”全家人惊呆了。“我要戒烟!”爸爸提高声音再次说。啊!这句话虽然短，但是我高兴极了，我前面的努力总算没白费。后来，在爸爸戒烟的日子里，他并不好过，看着他痛苦的样子，妈妈心疼地说：“忍不住就抽吧。”可爸爸却坚定地说：“为了戒烟成功，我要坚持到底!”
终于，爸爸真的戒烟了，我不但去掉了爸爸“烟鬼”的美称，还为全家人的身体健康做了好事，真是一举两得啊!
《戒烟记》读后感 第3篇
喜欢刘墉，是因为他的朴实无华，更因为他的文字给人读后的无限深思……
闲暇之余，又重读了刘墉。《萤窗小语》是他的早期作品。他善于以小见大，从生活的繁琐点滴中悟出人生的各种真谛，深入浅出，又耐人寻味。
《戒烟》是文集中不太起眼的一篇文章。说的是刘墉有一位“瘾君子”学生，某一日，忽未见其抽烟，于是询问何故，学生答曰：戒了！并笑言戒烟并非大不了的事，他早戒过好多次了。文中没有华丽的词藻，没有动人的情节，就是借着戒烟这阳的小事，在三言两语之中，道理已经清清楚楚地摆了出来：“把成功看得容易，将失败不当一回事，勇于发誓而怯于实践，这大概是人们的.通病！”
一段很直白却很实在的文字，也许每个人都明白其中的道理，然而却说不来其中的奥妙。我们生活中有着太多太多的理所应当，有着太多太多的不以为然，其实这就是生活，生活给我们很多，索走得也很多。
就是这样一本简简单单，直直白白的书，讲述的却是贴近生活，贴近你我，贴近大众的一本书。当然，书里还有很多很多经典之处，让我们读者回味的亮点也是无处不在，这本书没有唯一的主人公，没有惊心动魄的故事情节，更没有美轮美奂的爱情故事，但是，我相信，里面一定会有吸引你的地方。
《戒烟记》读后感 第4篇
1、香烟是魔鬼的契约。
2、让你的肺清亮一点。
3、青烟长在，恶梦长随。
4、拒绝烟草，珍爱生命。
5、吸烟的本质是毒产瘾。
6、无烟世界，清新一片。
7、任何人都可以轻松戒烟。
8、真相是吸烟一点用也没用。
9、烟，盼回“无烟好世界”!
10、不抽一支烟，快乐似神仙!
11、小小一支烟，危害万万千。
12、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
13、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
14、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
15、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
16、戒烟能驱散我们原有的心理阴影。
17、香烟只不过是暂时缓解戒断反应。
18、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
19、生命只有一次，怎能断送在香烟上?
20、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
21、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
22、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
23、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
24、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。
25、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
26、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。
27、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
28、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
29、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
30、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
31、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
32、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
33、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
34、吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解。
35、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
36、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
37、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
38、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
39、它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
40、珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
41、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
42、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
43、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
44、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
45、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
46、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
47、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
48、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
49、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
50、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
《戒烟记》读后感 第5篇
我爸爸有两个爱好：一是爱集邮，二是爱吸烟。爸爸烟龄有20多年了，可谓历史悠久。打我记事起，爸爸上班时手中夹支烟；做饭时嘴里叼支烟；客人来了一口气抽上六七支烟。爸爸常说：“手中夹支烟，生活似神仙。”为了让爸爸戒烟，妈妈常和爸爸发生冲突。
这样下去可不好呀！怎样才能让爸爸戒烟呢？我苦思冥想，终于想出了一个好办法。
4月17日，是爸爸的生日，我为爸爸准备了一份特别的礼物——一套“世界禁烟日”邮票，一瓶戒烟药。
晚上，我将这份礼物郑重地送给了爸爸。爸爸见了，先是一愣，然后厉声说：“谁叫你买这些东西的？你哪来这么多钱？”爸爸怀疑我当了“家贼”。“我把平时你给我的零花钱攒下来，再加上压岁钱，才买了这些东西，为了让你戒烟呀！”我理直气壮地说。爸爸听了，脸胀得通红，内疚地说：“好女儿，长大了，分得清好坏了，明天我就戒烟。”说着，把烟扔了。
没想到，爸爸戒烟开始了。最初，爸爸尽力克制自己，尽量不抽烟，有时实在忍不住，就出去转一转，转移一下注意力。就是客人来了，爸爸也不接人家的烟，更不主动给别人敬烟，还时常对烟友说：“我戒烟拉，戒烟真好，爱吃饭，不咳嗽啦，你也戒吧！”。有时我看见爸爸烟瘾来了，打开了打火机，又默默地吹灭了，再打开，再吹灭。我想大概爸爸又想起了自己生日那天的诺言了吧。几个月后，王叔叔递了条云烟给爸爸，爸爸说：“我早戒啦！你也戒烟吧。”爸爸果真戒烟了。
从此，爸爸身体好了，也不再咳嗽了。我更喜欢戒烟后爸爸了。
《戒烟记》读后感 第6篇
每天晚上睡觉前，爸爸总会顺手拿起一支烟走到阳台，边看手机边在那儿吞云吐雾。看着爸爸的背影我总在想：怎样才能让爸爸戒烟呢？
这不，要睡觉了，爸爸又穿着毛绒绒的睡衣走向了阳台。这次肯定又去抽烟了！看着爸爸的背影我走到爸爸跟前小声地说：“爸，你怎么又抽烟了？天气很冷，你站在这儿不冷吗？”爸爸说：“不冷，你快进去，小心感冒！”“你知道关心我的身体，可是你怎么不关心一下你自己呢？吸烟有害健康啊！你常说缓解压力，那你可以睡觉啊！”我打断了爸爸的话。爸爸楞了一下，对我说：“好吧，最后一次”爸爸敷衍道。我知道，我让爸爸戒烟的努力又失败了。
一个星期天的中午，刚吃完饭。爸爸又拿起烟抽了起来。等爸爸抽完烟回了房间，我偷偷地拿起爸爸的烟下了楼，把烟全部揉碎扔进了垃圾桶。哼，这次我看你怎么抽。吃完晚饭，爸爸又习惯性地把手伸进口袋，左摸摸右摸摸，皱了皱眉。看着爸爸的样子我在心里偷偷地笑，心想：这次没办法了吧。只见爸爸走到茶几边，拉开抽屉，又拿出了一盒烟，我顿时目瞪口呆。
晚上睡觉时我正在做梦，忽然爸爸摇醒了我紧张地问道：“怎么了？”看到爸爸我哭了起来。爸爸把我楼在怀里，安慰我：“做噩梦了吧，梦见什么了？给我说说”过了好一会儿，我才停下哭声。“爸爸，我刚才梦见你抽烟……抽的太多了……死了……”还没说完我又哭了起来。爸爸沉默了好一会儿对我说：“好了，不要哭了，爸爸答应你，再也不抽烟了。”“真的！”我抬起头问道，“嗯”爸爸对我说。
从此以后我再也没有见过爸爸抽烟，这次真的起作用了，我心里真高兴。有一天，爸爸笑着对我说：“儿子，商量个事，爸爸抽支烟可以吗？”“不行”我斩钉截铁地说。爸爸又说：“通融一下，就这一次。”“一次也不行！”我态度很坚决。爸爸笑着说：“好吧，不抽了。”看着爸爸的样子我的心里乐开了花，爸爸终于戒烟了。